- Gratuit et sans avance de frais : le rendez-vous est pris en charge à 100 % par l'Assurance maladie, une seule fois par tranche d'âge (18-25, 45-50, 60-65 et 70-75 ans, bornes incluses).
- Nouveau depuis le 1er octobre 2026 : l'arrêté du 28 juillet 2026 ajoute les masseurs-kinésithérapeutes aux médecins, pharmaciens, infirmiers et sages-femmes. Le professionnel est payé 30 € (31,50 € outre-mer), sans dépassement possible.
- Très peu utilisé : près de 690 000 bilans en deux ans pour 21 millions de personnes éligibles, soit environ 3,3 % selon notre calcul.
- Les suites ne sont pas gratuites : une consultation chez le généraliste laisse 2 € à votre charge avec une mutuelle responsable, et l'activité physique adaptée n'est pas remboursée par la Sécu.
- Bon réflexe : remplir l'autoquestionnaire avant le rendez-vous, puis vérifier les forfaits prévention de votre mutuelle avant d'engager les suites.
Oui, Mon bilan prévention est entièrement gratuit pour les personnes de 18 à 25 ans, de 45 à 50 ans, de 60 à 65 ans et de 70 à 75 ans : l'Assurance maladie le prend en charge à 100 %, sans aucun frais à avancer. Il s'agit d'un entretien individuel de 30 à 45 minutes avec un professionnel de santé. On y fait le point sur l'alimentation, l'activité physique, le sommeil, la santé mentale, les addictions, les vaccins et les dépistages, puis on repart avec un plan personnalisé de prévention. Le dispositif existe depuis 2024. Depuis le 1er octobre 2026, il est aussi proposé chez les kinésithérapeutes, en application de l'arrêté du 28 juillet 2026 publié au Journal officiel du 2 août 2026. Il reste pourtant largement ignoré. Le 5 octobre 2026, la ministre de la Santé a annoncé près de 690 000 bilans réalisés en deux ans, pour 21 millions de personnes éligibles (chiffres rapportés par Le Quotidien du Médecin). Voici qui y a droit, comment se passe le rendez-vous, et surtout ce que coûtent les soins qu'il peut déclencher, car c'est là que la question du remboursement se pose vraiment.
Qu'est-ce que Mon bilan prévention, et qui y a droit en 2026 ?
Mon bilan prévention est le nom grand public des « rendez-vous de prévention » prévus par l'article L. 1411-6-2 du code de la santé publique. L'idée est simple : à quatre moments charnières de la vie, faire un point de santé global avec un professionnel, en dehors de tout motif de consultation. Ce n'est pas un examen médical et il ne remplace pas le suivi par votre médecin traitant. C'est une discussion structurée qui permet de repérer ce qui mérite d'être fait, ou d'être corrigé.
Les quatre tranches d'âge sont 18 à 25 ans, 45 à 50 ans, 60 à 65 ans et 70 à 75 ans, bornes incluses. Concrètement, vous restez dans la première tranche jusqu'à la veille de vos 26 ans. Le rendez-vous n'est pris en charge qu'une seule fois par tranche : si vous l'avez fait à 46 ans, vous ne pourrez pas le refaire à 49 ans, mais vous y aurez de nouveau droit à partir de 60 ans.
Aucune invitation n'est nécessaire : c'est à vous de prendre rendez-vous. Les professionnels habilités sont les médecins (dont votre médecin traitant), les pharmaciens, les infirmiers, les sages-femmes pour les femmes et, depuis le 1er octobre 2026, les masseurs-kinésithérapeutes. La carte des professionnels qui le proposent est publiée sur Santé.fr.
Qu'est-ce qui a changé le 1er octobre 2026 ?
Le cadre a été réécrit par l'arrêté du 28 juillet 2026 relatif aux effecteurs, au contenu et aux modalités de tarification des rendez-vous de prévention, publié au Journal officiel n° 179 du 2 août 2026. Il abroge l'arrêté du 28 mai 2024, qui encadrait jusque-là le dispositif, et entre en vigueur le premier jour du deuxième mois suivant sa publication, soit le 1er octobre 2026. Trois points changent la donne pour le patient.
- Le kiné rejoint la liste. Pour beaucoup d'actifs, le kinésithérapeute est le professionnel de santé vu le plus régulièrement, à l'occasion d'une rééducation du dos ou d'une entorse. Il peut désormais proposer le rendez-vous de prévention à ses patients éligibles.
- Un tarif unique et sans dépassement. Le professionnel est rémunéré 30 € en métropole et 31,50 € dans les départements d'outre-mer, payés par l'Assurance maladie. Aucun dépassement d'honoraires n'est autorisé : même chez un professionnel qui pratique habituellement des dépassements, vous ne payez rien.
- Un soin peut s'ajouter le même jour. Si le professionnel repère un besoin, il peut réaliser dans la foulée un acte complémentaire (une consultation ou un acte technique listé par l'arrêté). Cet acte-là n'est plus le bilan : il est remboursé selon les règles habituelles, avec son éventuel reste à charge.
Le rendez-vous de prévention ne peut être facturé qu'une fois par personne et par tranche d'âge, et aucun dépassement d'honoraires n'est possible. — Arrêté du 28 juillet 2026, Journal officiel du 2 août 2026
Que se passe-t-il pendant le rendez-vous, et que demander selon son âge ?
Le rendez-vous dure de 30 à 45 minutes. Il peut être préparé avec un autoquestionnaire facultatif, disponible dans Mon espace santé, sur ameli.fr et sur le site du ministère. Vos réponses ne sont visibles que par le professionnel que vous choisissez, et seulement si vous y consentez. Les thèmes officiellement prévus sont l'alimentation, l'activité physique et les déplacements actifs, l'environnement, le bien-être mental, les addictions, les rappels de vaccination, les dépistages des cancers, l'isolement, le sommeil, la santé sexuelle et la ménopause.
À la fin, vous recevez un plan personnalisé de prévention : quelques objectifs concrets, des ressources et, si un besoin de soin apparaît, une orientation vers le bon professionnel. Le tableau ci-dessous croise chaque tranche d'âge avec les dépistages organisés qui la concernent (règles de l'Assurance maladie) et les sujets qu'il nous paraît utile d'aborder. Cette dernière colonne est une suggestion d'ideZen, pas un contenu imposé par les textes.
| Tranche d'âge | Dépistages organisés à cet âge | Sujets utiles à aborder (suggestion ideZen) |
|---|---|---|
| 18-25 ans | Cancer du col de l'utérus à partir de 25 ans (femmes) | Sommeil et écrans, stress des études ou du premier emploi, tabac et alcool, santé sexuelle, vaccins à rattraper |
| 45-50 ans | Col de l'utérus (femmes) ; sein et côlon-rectum à partir de 50 ans | Tension, poids, sédentarité au travail, charge mentale, réveils nocturnes, préménopause ou ménopause |
| 60-65 ans | Sein (femmes) et côlon-rectum ; col de l'utérus jusqu'à 65 ans | Passage à la retraite, activité physique, audition et vue, apnée du sommeil, isolement |
| 70-75 ans | Sein (femmes) et côlon-rectum jusqu'à 74 ans | Prévention des chutes, vaccination contre la grippe, alimentation, maintien du lien social |
Un conseil pratique : venez avec une ou deux questions précises. Un bilan de 30 minutes qui aborde dix thèmes en surface sert moins qu'un bilan qui creuse vraiment votre sommeil ou votre niveau de stress. Si ces sujets vous parlent, nos guides sur la cohérence cardiaque et sur l'apnée du sommeil vous aideront à préparer l'échange.
Le bilan est gratuit, mais ses suites le sont-elles ? Le calcul ideZen
C'est la question que le discours officiel laisse dans l'ombre. Le rendez-vous lui-même ne coûte rien, mais il a précisément pour objet de vous orienter : vers un médecin, un dépistage, un psychologue, une activité physique adaptée, un sevrage tabagique. Chacune de ces suites a ses propres règles de remboursement, et certaines laissent un vrai reste à charge. Santé.fr le précise d'ailleurs : les actes de prévention ou de diagnostic prescrits ensuite relèvent de la prise en charge habituelle.
| Suite possible du bilan | Assurance maladie | Mutuelle responsable | Ce qui reste à payer |
|---|---|---|---|
| Le bilan lui-même | 100 %, sans avance de frais | Rien à couvrir | 0 € |
| Consultation chez un généraliste (secteur 1, parcours de soins) | 19 € sur 30 € (70 % moins la participation forfaitaire de 2 €) | Ticket modérateur de 9 € | 2 € (interdits de remboursement pour un contrat responsable) |
| Mammographie ou test du cancer colorectal en dépistage organisé (50-74 ans) | 100 % sur invitation | Rien à couvrir | 0 € pour l'examen de dépistage |
| Dépistage du col de l'utérus (25-65 ans) | Analyse à 100 % sur invitation ; consultation et prélèvement au taux habituel | Ticket modérateur de la consultation | Participation forfaitaire, et dépassements éventuels |
| Substituts nicotiniques sur ordonnance | 65 % | Le complément selon le contrat | Environ 5 € le premier mois dans notre calcul Mois sans tabac |
| Psychologue (Mon soutien psy) | 60 % d'une séance à 50 €, 12 séances par an | Le complément selon le contrat | Voir notre guide Mon soutien psy |
| Activité physique adaptée | Pas de prise en charge de droit commun | Seulement si le contrat prévoit un forfait | Tout, hors forfait ou aide locale |
Cas type ideZen (hypothèse d'illustration). Prenons une personne de 47 ans qui fait son bilan en pharmacie. Elle repart avec trois recommandations : consulter son généraliste pour une tension un peu haute, arrêter de fumer, reprendre une activité physique encadrée. La consultation lui laisse 2 €. Le premier mois de substituts nicotiniques, environ 5 €. Pour l'activité physique adaptée, si l'on retient une hypothèse de 10 séances à 25 € (les tarifs varient fortement selon les structures), l'Assurance maladie ne verse rien : 250 € restent à sa charge, sauf forfait de sa mutuelle ou aide d'une Maison sport-santé. Sur environ 257 € de reste à charge potentiel, plus de 97 % viennent d'une seule ligne non remboursée par la Sécu. Le détail des financements possibles est dans notre guide sur le sport sur ordonnance.
Pourquoi si peu de personnes éligibles l'ont-elles fait ?
Les chiffres présentés le 5 octobre 2026 au deuxième comité de pilotage du dispositif sont présentés comme une dynamique positive : près de 690 000 bilans en deux ans, et un rythme d'environ 45 000 par mois. Rapportés aux 21 millions de personnes éligibles, ils donnent pourtant un taux de recours d'environ 3,3 % (690 000 ÷ 21 000 000, calcul ideZen). Au rythme actuel, il faudrait près de 38 ans pour proposer un bilan à chaque personne éligible d'aujourd'hui, un calcul théorique puisque la population concernée se renouvelle sans cesse.
Trois freins ressortent. D'abord, l'absence d'invitation : contrairement aux dépistages des cancers, personne ne vous écrit, c'est à vous de faire la démarche. Ensuite, une offre inégale : selon les mêmes chiffres, un peu plus de trois généralistes sur dix réalisent ces rendez-vous, contre près de six pharmaciens sur dix. Enfin, un malentendu sur l'utilité : beaucoup pensent qu'un bilan sans prise de sang ni examen ne sert à rien, alors que son intérêt est justement de traiter ce que les consultations courtes ne laissent jamais le temps d'aborder, comme le sommeil, le stress ou la consommation d'alcool. L'arrivée des kinés, présents dans presque toutes les communes, peut corriger en partie le problème d'accès.
Comment obtenir son bilan prévention en 5 étapes ?
- Vérifier votre tranche d'âge. 18-25, 45-50, 60-65 ou 70-75 ans, bornes incluses. Si vous approchez de la fin de votre tranche (vos 26, 51, 66 ou 76 ans), ne tardez pas : le droit ne se reporte pas.
- Choisir le professionnel. Pharmacien, médecin, infirmier, sage-femme ou kiné : demandez-lui s'il propose le rendez-vous, ou consultez la carte de Santé.fr.
- Remplir l'autoquestionnaire. Dans Mon espace santé ou sur ameli.fr, quelques jours avant. Il fait gagner du temps et oriente l'échange vers ce qui compte pour vous.
- Venir avec votre carte Vitale et vos questions. Notez les deux sujets que vous voulez vraiment traiter, ainsi que vos traitements en cours et vos derniers dépistages.
- Chiffrer les suites avant de les engager. Pour chaque recommandation du plan personnalisé, vérifiez ce que paie la Sécu et ce que prévoit votre mutuelle (forfait prévention, médecines douces, sport santé).
Votre couverture suit-elle vos objectifs de santé ?
Comparez en deux minutes une complémentaire santé ou une assurance de prêt adaptée à votre profil.
Obtenir mon devis ideZen Flex en 2 minutes →Quel rôle pour votre mutuelle après le bilan ?
Pour le bilan lui-même, aucun : l'Assurance maladie paie tout. Votre complémentaire santé intervient sur les suites, et c'est souvent là que se joue la différence entre deux contrats. Une rééducation recommandée par le kiné à l'issue du rendez-vous suit par exemple les règles habituelles : MutuelleFacile détaille ce que rembourse la Sécu puis la mutuelle dans son guide sur le remboursement d'une séance de kiné en 2026. Les recommandations en médecines douces, en diététique ou en activité physique dépendent, elles, entièrement des forfaits de votre contrat.
Le bilan des 60-65 ans tombe souvent au moment du départ à la retraite, qui bouleverse la couverture santé : fin de la mutuelle d'entreprise, maintien au titre de la loi Évin, ou nouveau contrat individuel. MutuelleFacile explique ce qui change pour votre mutuelle au départ à la retraite. C'est aussi l'occasion de faire le tri dans l'ensemble de vos contrats : JeRenegocie recense les assurances que l'on peut résilier lors d'un changement de situation comme la retraite.
Enfin, un bilan qui aboutit à des résolutions durables (arrêt du tabac, perte de poids, activité régulière) peut aussi peser sur vos assurances liées à la santé. Si vous empruntez, le statut de non-fumeur et l'état de santé déclaré influencent le tarif de l'assurance de prêt : c'est un sujet à anticiper avant de signer une offre.
Sources
- Arrêté du 28 juillet 2026 relatif aux effecteurs, au contenu et aux modalités de tarification des rendez-vous de prévention, JO n° 179 du 2 août 2026 — Légifrance
- Mon bilan prévention : foire aux questions — Santé.fr (ministère de la Santé), mai 2026
- « Mon bilan prévention » : lancement d'un dispositif ambitieux — Santé publique France, 9 septembre 2024
- Mon bilan prévention : 3 généralistes sur 10 le réalisent, contre près de 6 pharmaciens sur 10 — Le Quotidien du Médecin, 7 octobre 2026 (source secondaire)
- Remboursement d'une consultation médicale — Service-Public.fr
- Dépistage du cancer du col de l'utérus — Assurance maladie
Mis à jour le 10 novembre 2026. Les chiffres de recours (690 000 bilans, 21 millions de personnes éligibles) sont ceux annoncés par la ministre de la Santé le 5 octobre 2026, tels que rapportés par la presse professionnelle : nous n'avons pas trouvé de communiqué officiel les publiant. Le taux de 3,3 % et le cas type sont des calculs et hypothèses d'illustration d'ideZen. Seules les conditions générales et le tableau de garanties de votre contrat font foi. Cet article ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.